Yoga - Emmanuel Carrère

📚 L'Union - Une Pratique de Tous les Jours

Par Emmanuel Carrère

« Vous êtes ici pour l'explorer. »

Yoga d'Emmanuel Carrère est un partage de l'union que l'on appelle YOGA - une pratique de tous les jours. Se centrer, être aligné et en harmonie avec le Tout.

Ce livre m'a permis de continuer une pratique qui vit en moi depuis l'initiation à la Self Realization. Le Yoga n'est pas seulement des postures physiques - c'est l'union, le centrage, l'alignement avec le Tout.

Emmanuel Carrère partage son parcours avec une honnêteté brute - la dépression, la retraite de méditation Vipassana, la quête de sens. Il nous montre que le Yoga est une pratique quotidienne de retour à soi, d'exploration intérieure.

Comme il l'écrit : « L'ignorance, c'est de confondre notre esprit avec ce que nous appelons "moi". C'est l'identification à ce "moi" qui crée la misère. » Il faut mener l'enquête intérieure. Il faut aller à l'intérieur de soi-même pour savoir qui dit : « Moi ! moi ! moi ! »

Pendant mes 7 années de pèlerinage initiatique à travers le monde, j'ai pratiqué cette union quotidienne - méditation, respiration, mouvement, silence. Le Yoga m'a enseigné que se centrer et être aligné n'est pas un état à atteindre, c'est une pratique de tous les jours.

Ce livre résonne profondément avec ma philosophie ENSO et les 7 Piliers de mon Manifeste - particulièrement la Connexion Esprit-Corps. Vous êtes ici pour explorer votre monde intérieur.